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Wusstest du, dass ungefähr 80 Prozent der heutigen Krankheiten durch falsche Ernährung und Lebensführung bedingt sind? Unsere heutige Ernährung basiert meist nicht mehr auf natürlichen, sondern auf zugesetzten Inhaltsstoffen. Diese führen oft zu mehr oder weniger starken Abwehrreaktionen, Schäden an der Darmflora, Immunschwächen und chronischen Entzündungszuständen.

Wie kommt es dazu?

Das Bauchhirn ist ein wichtiges Nervenzentrum im Bauch — die sogenannte »Kommunikationszentrale« zwischen Bauch und Gehirn. Bedingt durch Lücken oder Fehler des Bauchhirns, die zum Beispiel auf eine Fehlernährung zurückzuführen sind, treten bei vielen Menschen Lebensmittel-Unverträglichkeiten auf.

Diese Unverträglichkeiten ziehen meist Verstopfung, Blähungen oder Durchfall nach sich.

Auch werden Allergien und Autoimmunkrankheiten mit einer Fehlfunktion des Bauchhirns in Verbindung gebracht, da im Darm der größte Teil unseres Immunsystems (70 Prozent) angesiedelt ist.

Ein Beispiel:
Dringen Giftstoffe in den Darm ein, dann meldet der Darm Alarm und das Kopfhirn löst Erbrechen aus. Bei Ärger oder Stress wird entweder die Darmtätigkeit angeregt oder es kommt zu Verdauungsproblemen — Blähungen, Krämpfen, Verstopfungen, Durchfall.

Der Grund hierfür ist, dass sich die Nerven zusammenziehen und sich Spannung im Bauchraum bildet. Unsere Ernährung, Stress und die eigene Psyche haben somit einen starken Einfluss auf den Magen-Darm-Trakt.

Sarah Müllner aus Vaihingen an der Enz
kennt das nur zu gut.

Sie selbst hatte mit Darmbeschwerden wie starken Blähungen und Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten zu kämpfen. Sie lief von Arzt zu Arzt und niemand konnte ihr wirklich weiterhelfen.

Also beschloss sie kurzerhand, sich selbst zu helfen und eine Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin am Naturveda Institut in Karlsruhe zu absolvieren. Während dieser Zeit lernte sie mehr über ihren Körper: Sie erfuhr, welche Rolle Lebensmittel und Gewürze spielen und welchen Einfluss die Ernährung, Darm und Psyche aufeinander haben.

Durch eine Ernährungsumstellung, zusätzliche Unterstützung des Darms und Stressbewältigung hat sie anschließend die Blähungen wieder gut in den Griff bekommen und fühlt sich heute in ihrem Körper wieder wohler.

Um mit ihrem Wissen anderen zu helfen, eröffnete sie ihre Ernährungsberatung »Bauchliebe«. »Ich möchte anderen helfen, damit es ihnen nicht so ergeht wie mir und sie jahrelang mit Beschwerden herumlaufen«, erklärt sie ihr Ziel.

Unter dem Label »Bauchliebe« berät sie heute Betroffene mit Fokus auf Darmgesundheit, Darmprobleme Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Allergien und Autoimmunerkrankungen. Auch bietet sie in ihrer Praxis Unterstützung im Bereich der ernährungsmedizinischen Kinderheilkunde.

Mit »Bauchliebe« bietet Sarah Müllner eine individuell auf dich abgestimmte, ganzheitliche Ernährungsberatung mit Stoffwechselanalyse an. Die Elemente Ernährung, Darm und Psyche bilden dabei die Grundpfeiler ihrer Ernährungsberatung.

Hast du auch Verdauungsbeschwerden,
die du nicht loswirst?

Reizdarm? Blähungen? Chronische Darmbeschwerden? Unverträglichkeiten? Allergien?

Dann vereinbare jetzt einen Beratungstermin bei Sarah Müllner von »Bauchliebe«. Sie bietet dir fundierte Online-Beratung oder empfängt dich in ihrer Praxis in Vaihingen/Enz.

Erstberatung inkl. Stoffwechselanalyse:
100,– Euro*

* Die Erstberatung umfasst die ausführliche Analyse deiner aktuellen Situation anhand eines Anamnese-Fragebogens, welcher dir vorab zugesendet wird (Essensrhythmus, Lebensgewohnheiten, Einnahme von Medikamenten, etc.). Anschließend führen wir gemeinsam die Stoffwechselanalyse basierend auf deinen Urin- und Speichelwerten durch. Diese gibt uns einen ersten Anhaltspunkt über deinen Körper und die Stoffwechselprozesse. Nach der Messung besprechen wir deine Gesundheitsziele und du bekommst ein Ernährungstagebuch ausgehändigt. Anschließend erstellen wir für dich ein individuelles Ernährungskonzept und besprechen weitere Schritte. Die Erstberatung dauert ca. 90 Minuten.

Titelbild: Tamas Pap
Portrait von Sarah Müllner: Sarah Müllner