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Moonlight-Schwimmen
Programm an Land und im Wasser
19.01.2024 | 17 – 23:30 Uhr
Alfred-Kercher-Sportbad Kornwestheim
Theodor-Heuss-Str. 4, 70806 Kornwestheim
Zum regulären Eintrittspreis erwarten euch heute Abend im Sportbad Kornwestheim sportliche Übungen an Wasser und an Land. Das Hallenlicht wird abgedunkelt und das Wasser in verschiedenen Farben beleuchtet — für eine entspannte Atmosphäre.
Programm im Wasser:
15 Min. BeBoard um 17:15 Uhr, 18:15 Uhr, 19:15 Uhr, 20:15 Uhr, 21:15 Uhr und 22:15 Uhr; telefonische Voranmeldung an der Kasse: 07141-8061595
15 Min. AquaRelaxing um 17:45 Uhr, 19:45 Uhr, 21:45 Uhr und 22:45 Uhr
15 Min. AquaWorkout um 18:45 Uhr und 20:45 Uhr
Programm an Land:
17 Uhr: Eröffnung der Sportbox
Dort könnt ihr euch vor dem Schwimmtraining aufwärmen, es gibt eine Sprossenwand und eine Tafel mit beispielhaften Übungen. Alle Übungen in der Sportbox sind in Sportkleidung zu absolvieren. Anmeldung zu allen Übungen an Land an der Kasse, Tel. 07154-8061595.
17:30 Uhr: 15 Min. Deepwork
17:50 Uhr: 15 Min. Mobility
18:15 Uhr, 19:45 Uhr: 30 Min. Pilates
19:00 Uhr, 20:30 Uhr: 30 Min. Yoga
Einzelsitzungen ab 21:05 – 22:05 Uhr: 15 Min. Klangschalen-Massage (15 € pro Person, Barzahlung vor Ort)
Regelmäßig von 17:30 – 22:30 Uhr: 10 Min. Salzpeelings im Dampfbad
Zusätzlich zum normalen Angebot am Kiosk gibt es Aperol Spritz und Hugo (auch alkoholfrei), Waffeln und gegrillte Rote Wurst im Brötchen.