Diana Busch: Der erste Schritt zur Veränderung beginnt in dir selbst
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»Irgendwann wurde mir alles zu viel: der Druck am Arbeitsplatz, die Verantwortung in der Familie, die sozialen Erwartungen. Es fühlte sich an, als würde ich immer tiefer in ein Loch fallen. Ich konnte einfach nicht mehr.« So beschreibt Frauke M. (Name geändert; Anm. d. Red.) die Situation, die sie zu Diana Busch brachte.
Als Systemische Beraterin und Paartherapeutin steht Diana Busch in ihrer Kornwestheimer Praxis ihren Klient:innen in unterschiedlichen Lebensphasen zur Seite.
Diese befinden sich – wie Frauke M. – oft in herausfordernden Situationen. Sie erleben zwischenmenschliche Konflikte, haben eine Trennung hinter sich oder andere belastende Ereignisse erlebt. Oft geht es auch um Unzufriedenheit und Frustration in der Partnerschaft oder im Beruf.
Fragst du dich auch manchmal:
Welche Ziele habe ich im Leben? — Soll ich den Job wechseln? — Wieso geraten meine Frau und ich ständig aneinander?
Das sind Fragen, die Diana Buschs Klient:innen umtreiben. Die Therapeutin bietet ihnen jedoch keinen vorgefertigten Lösungsweg an. Sie sagt: »Ich glaube daran, dass jede Person Experte des eigenen Lebens ist.« Darum unterstützt Diana ihre Klient:innen dabei, den Weg zu mehr Selbstbestimmung und Zufriedenheit zu gehen.
Frauke M. bekam von einer Freundin den Tipp, sich bei Diana Busch Hilfe zu holen. Drei Monate intensiver Arbeit folgten, begleitet von vielen Tränen, Selbstreflexion und der Auseinandersetzung mit der eigenen Kindheit.
Heute ist sie froh, den Weg gemeinsam mit Diana Busch gegangen zu sein: »Durch zahlreiche Gespräche, Methoden und Hausaufgaben entdeckte ich mich selbst und meine Stärken neu.
Ich konnte einige destruktive Verhaltensmuster durchbrechen und verstand besser, warum mich bestimmte Situationen so stark belasteten. Jetzt bemühe ich mich aktiv, diese Muster zu ändern.«
Beratung für Einzelpersonen und Paare in herausfordernden Situationen
Nicht nur Einzelpersonen, auch Paare sind in Dianas Praxis willkommen, um gemeinsam ihre Themen anzugehen. Viele Paare haben sich einander entfremdet, stecken in einer tiefen Beziehungskrise oder es herrscht Misstrauen untereinander.
Oft geht es auch um die Neuorientierung in einer neuen Lebensphase: Was für Eltern wollen wir sein? Trauen wir uns eine Fernbeziehung zu? Oder auch: Wie soll unser neuer Alltag als Rentner:innen aussehen?
Erfahrungsschatz
aus vielfältigen sozialen Bereichen
Seit Januar 2024 bietet Diana ihre Beratungen in Kornwestheim an. Zweieinhalb Jahre Ausbildung zur Systemischen Beraterin liegen hinter ihr. Zusätzlich hat sie Weiterbildungen zur Paartherapeutin und im Bereich Trauma-Kompetenz absolviert. Zugute kommt Diana zudem ihre langjährige Erfahrung in vielfältigen sozialen Bereichen.
Ob als Gruppenleiterin in einer Kita, als Sozialarbeiterin in der Flüchtlingshilfe, im Frauenhaus oder in der Fachberatungsstelle bei Häuslicher Gewalt – Diana Busch ist in der Beratung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen und im einfühlsamen Umgang mit Menschen geschult.
»Diese Erfahrungen haben mich persönlich und beruflich enorm bereichert,« berichtet sie im Interview mit »Hallo Ludwigsburg«.
Hallo Ludwigsburg:
Diana, welche Menschen kommen zu dir?
Diana Busch: »Die Menschen, die meine Unterstützung suchen, sind altersmäßig sehr vielfältig, mit einem Spektrum von 15 bis 67 Jahren. In Einzelberatungen sind es hauptsächlich Frauen, die unter anderem aufgrund von Problemen in der Partnerschaft, Erziehung oder im Job zu mir kommen. In der Paartherapie sind es natürlich die Paare selbst, die meine Hilfe in Anspruch nehmen.«
Wie kannst du ihnen helfen?
»Ich würde die Beratung bzw. Therapie nicht als Hilfe betrachten. Ich sehe es als Unterstützung bei der Lösungsfindung – Lösungen, die wirklich zu den Klientinnen und Klienten passen. Ich schaffe ihnen einen Raum, in dem wir gemeinsam die Perspektiven wechseln und neue Denkmuster entwickeln.«
Wie ist der Ablauf einer Beratungssitzung?
»Der Ablauf einer systemischen Beratungssitzung ist flexibel und passt sich an die Bedürfnisse und Besonderheiten der Person an. In der ersten Sitzung erkundige ich mich nach dem Anliegen der Klientin oder des Klienten und kläre die Erwartungen ab.
Dabei wird gemeinsam festgelegt, worum es gehen soll und welche Ziele erreicht werden sollen. Ich höre der Person viel zu und stelle gezielte Fragen, um ein besseres Verständnis für die Situation zu bekommen. Dabei werden auch relevante Informationen über das soziale Umfeld und die Beziehungen berücksichtigt.
In den folgenden Sitzungen liegt der Fokus darauf, die Dynamiken und Wechselwirkungen im System der Klientin oder des Klienten zu verstehen. Ich verwende systemische Fragetechniken und unterschiedliche Methoden, wie z.B. Familienbrett, Timeline oder Lebenskarten, um verborgene Muster und Zusammenhänge aufzudecken.
Wir schauen aus verschiedenen Blickwinkeln auf das Problem. Dies kann helfen, neue Einsichten zu gewinnen und alternative Handlungsmöglichkeiten zu erkennen. Gemeinsam erarbeiten wir mögliche Lösungsansätze und entwickeln konkrete Schritte für die Umsetzung.
Zum Schluss wird die Sitzung reflektiert, offene Fragen geklärt und ein Ausblick auf die nächsten Schritte gegeben. Die Klientin oder der Klient kann sich dabei unterstützt fühlen, die gewonnenen Erkenntnisse in den Alltag zu integrieren.«
Was bedeutet das »Systemisch« in deiner Beratung?
»Viele Menschen, die zu mir kommen, erwarten, dass ich ihnen die perfekte Lösung für ihre Probleme präsentiere. Sie fragen: »Was ist die Lösung?«, »Wie soll ich mich verhalten?« oder »Was würden Sie tun?«
Aber das ist nicht das, was Systemische Beratung ausmacht. Ich unterstütze die Menschen, ihre eigene individuelle Lösung zu finden. Sehr wichtig dabei ist, Probleme und Herausforderungen im Kontext des sozialen Umfelds zu verstehen und zu lösen.
Ein zentraler Aspekt der Systemischen Beratung ist die Betrachtung der Klientin bzw. des Klienten als Teil eines sozialen Systems. Das bedeutet, dass nicht nur die individuellen Merkmale und Verhaltensweisen der Person betrachtet werden, sondern auch die Beziehungen und Interaktionen mit anderen Menschen in ihrem Umfeld. Ich glaube daran, dass jeder Mensch Experte seines eigenen Lebens ist!«
Was zeichnet dich aus?
Warum bist du die Richtige, wenn man Unterstützung braucht?
»Ich begegne Menschen mit Respekt und Einfühlungsvermögen und habe ein offenes Ohr für ihre Anliegen. Außerdem bringe ich eine einzigartige Kombination aus fundierter Ausbildung, langjähriger Berufserfahrung und persönlichen Eigenschaften mit, wodurch ich die Menschen auf eine wirksame und einfühlsame Weise unterstützen kann.
Meine vielfältige berufliche Laufbahn hat es mir ermöglicht, Erfahrungen in verschiedenen Arbeitsfeldern zu sammeln. Durch meine empathische und offene Art gelingt es mir, eine vertrauensvolle Beziehung zu meinen Klientinnen und Klienten aufzubauen und sie dabei zu unterstützen, sich geöffnet und verstanden zu fühlen. Meine Fähigkeit, zuzuhören und auf die Bedürfnisse der Menschen einzugehen, ist entscheidend für den Erfolg meiner Arbeit.«
Wie viele Sitzungen sind nötig, um ein Thema erfolgreich zu behandeln?
»Die Wirksamkeit der Beratung oder Therapie ist äußerst variabel und individuell. Bei Paartherapien ist es entscheidend, wie motiviert beide Partner sind und wie lange das Problem schon besteht. Auch Kindheitserfahrungen, Erziehung und Bindungen spielen eine wichtige Rolle.
Zu mir kommen auch Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben, oft schon seit ihrer Kindheit. Diese benötigen natürlich mehr Zeit und zusätzliche Sitzungen, um diese zu bewältigen.«
Gibst du Aufgaben mit nach Hause?
»Bei mir erhalten die Klientinnen/Klienten oft Hausaufgaben, um das bearbeitete Thema zu vertiefen und im Alltag anzuwenden. Ein Beispiel wäre die Reflexion oder Ausarbeitung einer bestimmten Methode, die während der Beratung durchgeführt wurde.
Eine weitere Hausaufgabe könnte sein, sich im Alltag bewusst mehr Zeit für sich selbst zu nehmen, sich selbst achtsam wahrzunehmen und sich kleine Freuden zu gönnen.
Für Paare ist ein häufiger Vorschlag, gegenseitig aufzuschreiben, was sie an ihrem Partner mögen und warum sie sich entschieden haben, zusammen zu sein. Dadurch liegt der Fokus bewusst auf den positiven Aspekten ihrer Beziehung.
Meine Erfahrung hat gezeigt, dass die Klientinnen/Klienten die Hausaufgaben gerne erledigen und davon sehr profitieren.«
Was ist deine Motivation für deine Arbeit?
»Ich will andere Menschen unterstützen, positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Es erfüllt mich, zu sehen, wie meine Unterstützung und Begleitung dazu beitragen können, dass Menschen ihre Herausforderungen bewältigen, persönlich wachsen und ein erfülltes Leben führen können.
Auch erfüllt es mich, Zeuge zu sein, wie Menschen sich selbst neu entdecken, aufblühen und ein tieferes Glück in ihrem Leben finden. Es ist für mich eine unbeschreibliche Bereicherung, Teil dieses Prozesses der persönlichen Entfaltung zu sein und Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Es fasziniert mich immer wieder, so viele starke Persönlichkeiten in meiner Beratung zu treffen. Menschen, die trotz vieler negativer Erfahrungen noch immer über eine immense innere Stärke verfügen, beeindrucken mich zutiefst. Ihre Kraft und Entschlossenheit sind nicht nur inspirierend, sondern stärken auch mich persönlich.«
wünschst du dir professionelle Unterstützung?
Du hast aktuelle Herausforderungen, die du angehen willst? Diana Busch freut sich auf deine Kontaktaufnahme.
Systemische Beratung Diana Busch
Leibnizstraße 9
70806 Kornwestheim
Mobil: 0172 6233138
E-Mail: info@dianabusch-beratung.de
Veröffentlichung: 07.06.2024
Autorin: Tabea Lerch
Bilder: Diana Busch