inklusives lachyoga
gemeinsam lachen in esslingen
17.09.2024 | 19:15 – 20:15 Uhr
forum für bürgerengagement
schelztorstr. 38, esslingen am neckar
Wann habt ihr zum letzten Mal etwas Neues ausprobiert? Und wann habt ihr eigentlich zum letzten Mal gelacht? In Esslingen könnt ihr heute beides. Beim Lachyoga baut ihr gemeinsam Stress ab und entspannt. Und da lachen nicht nur gesund, sondern auch ansteckend ist, zaubert euch der Abend mit Sicherheit das ein oder andere Grinsen in’s Gesicht.
Lachyoga ist eine Praxis, die das Lachen als Werkzeug nutzt, um die körperliche und emotionale Gesundheit zu fördern. Das Lachen wird durch spielerische Übungen trainiert, wobei durchaus auch ein »echtes« Lachen ausgelöst werden kann. Einen guten Effekt hat es so oder so, denn der Körper reagiert bei echtem und gespieltem Lachen physiologisch ähnlich.
Wer kann mitmachen?
Die Yoga-Stunden sind als inklusive Veranstaltung geeignet. Es braucht nur die Fähigkeit, zu lachen und die Offenheit, an den Übungen teilzunehmen. Dabei verzichtet ihr auf komplexe körperliche Übungen. Das Forum für Bürgerengagement ist zudem barrierefrei. Mehr Informationen findet ihr jederzeit auf der Homepage.
Gut zu wissen: Mitbringen solltet ihr lediglich ein Getränk.
Eintritt: frei, eine Anmeldung ist nicht nötig
cocktail-abend
im flint
17.09.2024 | 20 – 1 Uhr
das flint
leonberger str. 38, ludwigsburg
Hat da jemand Happy Hour gesagt? Oh ja! Die gilt im Flint heute ganze fünf Stunden lang: Immer dienstags werden Cocktails zum reduzierten Preis gemixt. Beim gemütlichen Schnäppchen-Schlürfen lässt sich so ein Dienstagabend doch sehr gut aushalten!
Eintritt: frei